Nutrição: alimentos, corpo e mente saudáveis

Professor(a)

Lucas Alves Léo

Segmentos da Eletiva

Ementa

A presente disciplina visa abordar a complexidade da alimentação e a importante relação entre alimento e o funcionamento de todo o corpo, envolvendo saúde física e mental. Para isso, serão trabalhadas as especificidades e características nutritivas dos alimentos, e seus impactos no organismo, incluindo algumas dicas de receitas saudáveis e de plantio.

Lista de aulas

A presente disciplina visa abordar a complexidade da alimentação e a importante relação entre alimento e o funcionamento de todo o corpo, envolvendo saúde física e mental. Para isso, serão trabalhadas as especificidades e características nutritivas dos alimentos, e seus impactos no organismo, incluindo algumas dicas de receitas saudáveis e de plantio.