Dicas para manter a saúde mental durante a quarentena

Estamos passando por um momento conturbado e único. Não só nós, mas o mundo todo. O novo Coronavírus levou o planeta a repensar na sua forma de trabalhar, de estudar, de sociabilizar, de consumir e até de andar na rua. Mas até quando essa rotina será necessária? Ninguém sabe ao certo. Essa é uma situação […]