4 Dicas Para Controlar A Ansiedade Em Provas Finais

Momentos decisivos costumam causar muitas tensões nos alunos. As razões dessa ansiedade incluem o medo do fracasso, falta de tempo para preparação adequada ou ainda experiências ruins em exames anteriores. Como costumam pontuar nossos alunos aprovados em concursos militares ou vestibulares: para garantir a aprovação, o candidato precisa muito mais do que só saber a matéria. É importante controlar o tempo de prova e, principalmente, a ansiedade. Por isso, trabalhar a saúde mental tem que ser uma prioridade paralela à disciplina em estudar os conteúdos programáticos de qualquer tarefa ou concurso. Sabendo que a preparação mental e física será fundamental na sua aprovação, elaboramos quatro dicas para você se planejar e controlar a ansiedade em provas finais. Confira:   Prepare-se com antecedência Uma das maiores razões para o nervosismo na hora da prova é a percepção de que não se está pronto para realizá-la. Quando você tem autoconfiança e sabe que estudou todos os pontos cobrados com foco e determinação, você se sentirá mais tranquilo e preparado. A nossa dica é que você estabeleça uma rotina de estudos, com horários e matérias específicas, que abranja todos os assuntos que irão cair na prova. Organize seu material em marcadores, diagramas e gráficos para diversificar a forma de estudar; muito material escrito pode ficar cansativo. Outro ponto importante é realizar simulados on-line e buscar provas anteriores para ter uma ideia realista do desafio que estará pela frente.   Cuide da saúde e tenha uma boa alimentação Praticar exercício físico pode te ajudar a eliminar o estresse e ansiedade. […]

Bolsão 2021: inscreva-se e comece sua história de vitória.

Sabe aquele sonho de estudar no Elite? Sim, ele pode ser realizado agora! Com descontos que podem variar de 5% a 90%, para cada ano letivo, o Bolsão Elite 2021 só pode ser feito uma única vez! Essa não é uma prova eliminatória. Queremos que crianças e jovens transformem grandes sonhos em realidade! Mas quais segmentos podem participar? Conheça a diferença entre o Bolsão Presencial e o On-line: O Bolsão Presencial é uma das formas de ingresso para estudar na instituição. Ao realizar o processo, o candidato concorrerá a descontos de até 90%. A modalidade presencial inclui provas objetivas para os alunos que irão ingressar no Ensino Fundamental Anos Finais até as turmas de Curso Livre. Estudantes do 3º ao 5º ano do Ensino Fundamental Anos Iniciais realizam uma prova diagnóstica e, para as crianças do 1º e 2º do mesmo segmento e Educação Infantil, não há realização de provas, mas um atendimento com os responsáveis. Já no Bolsão On-line, o candidato também concorrerá à bolsa de estudos com desconto de até 90%. Após a realização da inscrição, ele receberá o link e os dados de acesso no e-mail cadastrado. Perguntas obrigatórias, enviar documentos e agendar o atendimento diretamente na plataforma on-line fazem parte do processo de inscrição.  Bolsão 2021: modalidade presencial Educação Infantil  A bolsa de escola oferecida também requer inscrição no Bolsão do Elite, mas a realização de testes não é necessária. Os pais são convidados a conhecerem a estrutura da escola e também a proposta pedagógica do colégio. No dia agendado, uma entrevista […]